07 Oct Absence a un enterrement, De quelle fai§on bien rediger un propos de condoleances?
Combien de moment dure 1 deuil ?
C’est l’une des questions que l’on nous pose le plus souvent, c’est l’une des questions les plus delicates a repondre. Elle est delicate car elle masque souvent d’autres demandes. Entre autres : combien de temps, est-ce que je vais souffrir ? Question bien legitime : on souffre et on aimerait savoir s’il y a en lumiere au bout du tunnel.
La peur d’etre “anormal”, de devenir fou
Cela est en mesure de aussi y avoir le sous-entendu : combien de temps dure votre deuil, “normal”… ou lorsqu’on reste, entre guillemets : “normal” ?Avec la crainte d’etre au sein d’ un deuil dit “pathologique”, quand on n’a pas respecte le delai imparti. Ca pourra faire sourire, mais parfois la pression des personnes de le entourage peut le laisser croire. Alors non, il faudra leur dire que le deuil n’est jamais une sorte de grippe que l’on attrape apres le deces d’un proche et que l’on pourra soigner en 2 semaines. Le deuil, n’est nullement une maladie, c’est votre cheminement interieur, parfois long et chaotique.
La duree du deuil : une question trop generale
Combien de temps libre dure votre deuil ? 6 mois, un an, 10 annees, moyen d’une vie…En fera, c’est legerement tel si je vous demandais : combien de temps libre dure une blessure ? Le sujet est tellement generale, que vous me repondrez probablement : “ca depend”. Ca depend de la blessure, ca depend des ressources du corps, ca depend de quand on te prend soin en blessure.
Le deuil, c’est un brin pareil. C’est votre processus qui se met en route Afin de nous aider a cicatriser une blessure psychique ; celle de la perte definitive d’un etre cher. Et ce processus de reconstruction, on peut l’accompagner, c’est votre que l’on appelle le travail de deuil. On verra qu’il comporte un certain nombre de taches, dans une prochaine seance.
Le sujet d’la resolution du deuil :quand peut-on dire que le deuil reste termine ?
Cette question une duree du deuil en appelle necessairement une autre ; celle d’une fin du deuil. Au moment oi? est-ce que l’on va dire qu’un deuil reste termine ? Cette question qui pourrait paraitre simple, divise en realite autant nos experts, des associations que nos gens en deuil.
Quelques diront que le deuil n’a aucune fin, qu’il dure toute une life, parce que la blessure de la chute est toujours la, inscrite au coeur.
D’autres, dont je fais parti, repondront que l’on peut considerer que le deuil est fini, Quand sa plaie n’est plus ouverte, qu’elle a en quelque sorte cicatrisee, et que moyen en grande souffrance est revolu. Ce qui n’empechera jamais, de temps a nouvelle, d’observer le coeur se remplir d’une douce peine, si une parole, une date particuliere, 1 souvenir, appuient legerement tri?s via la cicatrice. Mais Afin de autant, on est parvenu a retrouver un certain equilibre interieur, la vie a de nouveau du gout et on se sent capable de s’investir dans de nouveaux projets de vie.
Pourtant, on m’a dit que le deuil dure en moyenne…
Proposer une duree moyenne du deuil est generalement minimum utile, parce que le temps du deuil varie beaucoup d’une personne a l’autre et meme pour une seule personne d’une perte a l’autre.On entend des fois dire que le deuil dure, bien, un an. C’est une duree, qui possi?de le merite de mentionner l’importance de se apporter le temps de revisiter bien une fois les anniversaires et dates particulieres.
Mais parfois, c’est plus court et ca ne souhaite absolument jamais dire que vous n’aimiez jamais votre personne, d’autres fois c’est beaucoup plus long et cela ne devra jamais vous inquieter outre mesure. L’important est de suivre votre rythme, de vous montrer bienveillant avec vous-meme, de vous faire accompagner si vous en ressentez le besoin et surtout d’eviter de rajouter d’la souffrance a votre souffrance en craignant de ne point etre normal.
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